En la sociedad actual, el polígrafo o detector de mentiras es una herramienta ampliamente utilizada en diferentes ámbitos, desde el ámbito judicial hasta las pruebas de selección de personal. Muchas personas se encuentran en la situación de tener que someterse a una prueba de polígrafo en algún momento de sus vidas, y es normal que sientan cierta ansiedad e incertidumbre al respecto. Sin embargo, existen estrategias que pueden ayudarte a superar el polígrafo de manera exitosa. En este artículo, te presentaremos 4 estrategias efectivas que te permitirán burlar el polígrafo y superar la prueba con éxito.
Estrategia 1: Limítate a responder “sí” o “no” y evita dar detalles innecesarios
Uno de los principales errores que cometen las personas al someterse a una prueba de polígrafo es proporcionar demasiada información o detalles innecesarios al responder las preguntas. Esto puede jugar en su contra, ya que los evaluadores pueden interpretar esos detalles como indicios de una mentira. Por lo tanto, es crucial que te limites a responder únicamente “sí” o “no” a las preguntas que se te formulen durante la prueba.
Es importante recordar que el polígrafo solo detecta las respuestas fisiológicas, como el ritmo cardíaco, la respiración y la sudoración. No tiene la capacidad de leer tus pensamientos ni de determinar si estás diciendo la verdad o no. Por lo tanto, al responder únicamente con “sí” o “no”, estarás evitando proporcionar información adicional que pueda ser utilizada en tu contra.
Estrategia 2: No admitas nada relevante durante la prueba
Durante la prueba del polígrafo, es fundamental tener en cuenta que no estás obligado a admitir nada relevante o incriminatorio sobre ti mismo. El objetivo de esta prueba es determinar si estás diciendo la verdad o no, y no necesariamente si has cometido un delito o falta relevante.
Por lo tanto, si te hacen preguntas que están relacionadas con información relevante o incriminatoria, debes recordar que no estás legalmente obligado a admitir nada. Puedes optar por responder falsamente a estas preguntas, siempre y cuando te mantengas serio y decidido en tu respuesta. Recuerda que el polígrafo solo detecta las respuestas fisiológicas, y no tiene la capacidad de determinar si tu respuesta es verdadera o falsa.
Estrategia 3: Mantén una actitud seria y decidida durante la prueba
Una de las claves para superar con éxito el polígrafo es mantener una actitud seria y decidida durante toda la prueba. Esto significa que debes mantener tu rostro y tu voz firmes, sin expresar emociones excesivas y sin titubear al responder las preguntas.
Si muestras signos de nerviosismo, inseguridad o cambias tu tono de voz al responder las preguntas, los evaluadores podrían interpretar que estás mintiendo o que estás ocultando algo. Por lo tanto, es fundamental practicar antes de la prueba y mantener un control sobre tus emociones durante la misma.
Estrategia 4: Controla tu respiración y altera el patrón durante las preguntas de control
Una estrategia efectiva para confundir al polígrafo es controlar tu respiración y alterar el patrón durante las preguntas de control. Durante estas preguntas, el evaluador establecerá tu respuesta fisiológica basal, es decir, la respuesta que se considerará como “normal” durante el resto de la prueba.
Para ello, antes de la prueba, puedes practicar técnicas de respiración profunda y relajación para controlar tu ritmo cardíaco y mantenerlo en un nivel constante. Durante las preguntas de control, altera tu patrón de respiración, ya sea respirando más rápido o más lento de lo habitual. Esto dificultará que el polígrafo detecte si estás mintiendo o no, ya que tu respuesta fisiológica será diferente a la establecida como “normal”.
Estrategia 5: Responde de manera extraña a las preguntas de control
Otra estrategia efectiva para confundir al polígrafo es responder de manera extraña a las preguntas de control. Por ejemplo, si te preguntan tu nombre durante estas preguntas, puedes responder con un nombre falso o con un nombre que no sea el tuyo.
La idea detrás de esta estrategia es que al responder de manera inesperada, estarás dificultando la interpretación de las respuestas normales del polígrafo. Los evaluadores pueden tener dificultades para determinar si estás mintiendo o no, ya que tus respuestas no coincidirán con las respuestas que esperan.
Estrategia 6: Genera estrés mental al responder las preguntas de control para confundir los resultados
Una estrategia más avanzada pero igualmente efectiva para confundir al polígrafo es generar estrés mental al responder las preguntas de control. Puedes hacer esto realizando una tarea mental exigente durante las preguntas de control, como hacer aritmética mental o imaginar una situación estresante.
Al generar estrés mental, estarás afectando tus respuestas fisiológicas y confundiendo los resultados del polígrafo. Los evaluadores pueden interpretar tus respuestas como indicadores de mentira, cuando en realidad estás simplemente experimentando una respuesta fisiológica alterada debido al estrés mental.
Conclusión
Superar una prueba del polígrafo puede parecer un desafío difícil de enfrentar, pero con las estrategias adecuadas, es posible burlar el sistema y superar la prueba con éxito. Limítate a responder “sí” o “no” y evita dar detalles innecesarios, no admitas nada relevante durante la prueba, mantén una actitud seria y decidida, controla tu respiración y altera el patrón durante las preguntas de control, responde de manera extraña a las preguntas de control y genera estrés mental para confundir los resultados. Recuerda que el polígrafo solo detecta las respuestas fisiológicas y no puede leer tu mente. ¡Buena suerte en tu próxima prueba del polígrafo!